今天中午煮了蝦子麵給BB們吃..
等到晚餐時..卻在煩惱要煮什麼給BB呢
因為大B不愛吃蔬菜又不愛咬東西
而小Q呢什麼都吃..
所以要煮兩人都吃的有點難呢..
所以決定煮蕃茄牛肉

材料
蕃茄
牛絞肉
醬油




醃料
醬油
胡椒粉

太白粉

做法
1.先將牛絞肉用醃料先醃半小時
2.蕃茄放入攪拌機中打成泥備用
3.鍋中放一點點的油.等油熱了之後.放入牛絞肉拌炒
4.等牛絞肉熟八成左右.加入蕃咖泥及水一起拌炒
5.最後加入醬油和糖調味即可起鍋了

很適合小朋友拌飯吃.

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南半球的秘密花園

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