我在逛BLOG的時候看到了美食激進份子之肥到深處無怨油,
介紹很多地方的美食.
不過有一篇文章介紹BLOG主人最近的健康新體驗和養生湯
我覺得蠻特別的.
所以轉載出來..

徐媽媽的黑木耳養生湯

這個湯是香港美食家梁玳寧小姐多年前提供的方子,沒想到多年後,我竟然自己用上了,而且還相當受用,我在連續服用26天後,我的三酸甘油脂從發病時的1800一路降到130,膽固醇、血糖也通通回到正常的標準。提供出來給各位參考。

 

材料:白背黑木耳1

      瘦豬肉1

      紅棗5

      老薑2

 

方法:所有材料放入鍋內後,用六碗水煮成兩碗,每日早上空腹喝。

 

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